日焼け止めと紫外線対策
毎日のケアで紫外線に負けないお肌に
紫外線対策に気合いを入れる時期が到来しました。
薬局や化粧品売り場にも、数々の日焼け止めクリームが並び、
『紫外線対策！』と唱っているポスターをよく目にします。
さて、数ある日焼け止めクリームの中で、
どれを選び使用するか迷ってしまうこともありますね。
その方のライフスタイルによって紫外線対策方法も変わってくる事でしょう、
使用感の好みも様々です。
去年の夏、驚いた事がありました。
夏真っ盛り、紫外線本番の8月、エステティシャンの友人と、
3日間にわたる野外のロックフェスティバルに出かけました。
3日間日中は外に居る、お肌にとっては過酷な環境です。
友人は、日焼け止めクリームは一切使わず、帽子、薄手の長袖シャツ、
ロングタイパンツ、を着用。こまめにコットンに化粧水、クリームを含ませパック。
と紫外線対策に励んでいました。
それでも8月の紫外線パワー恐るべし。
日に焼けてしまっていたのですが、
友人はあせる様子もなく「きちんと毎日お手入れすれば、
日に焼けてもすぐに元に戻るよ」
との事。3日間はもちろんのこと、
その後も夜にたっぷり時間を
かけてお手入れをしたそうです。
2週間後友人の肌は、元の通り真っ白で透明感のあるお肌に戻っていました。
シミひとつない30代とは思えない羨ましいお肌です。
私はといえば、日焼け止めクリームを塗ったのにも関わらず、
こまめなつけ直しや、その後のケアを怠ったため、
すっかり日に焼けてしまい、冬まで日焼けが残ってしまいました。
30代相応なシミもしっかりあります。
友人から学んだ事は、日焼け止めクリームや紫外線を浴びない方法も大切だけど、
毎日の基本のケアをしっかり行うこと。
これによってお肌のターンオーバーが正常に働き、新しい肌が生まれてくる。
私はその後、その友人の使用している基礎化粧品『サンダース・ペリー』で、
毎日せっせとお手入れをしています。
シミはそう早くはとれませんが、今までの肌とはまるで違う透明感を手に入れて、
水分と皮脂のバランスも良く、とても調子がいいです。
今年の夏も毎日のお手入れで紫外線対策に励み、乗り切ろうと思います。